Gittleman, Ann Louise: Ernährung nach dem Stoffwechseltyp. die innere Weisheit des Körpers nutzen ; Abstammung, Blutgruppe und Metabolismus als Säulen des ganzheitlichen Ernährungsprogramms. 2. Aufl. Aitrang, Windpferd, 2003. 18 cm. 268 S. sehr gut. keine.

Buch ist gebraucht, KEIN MÄNGELEXEMPLAR!!!

Buch hat keine Flecken, keine Knicke, keine Risse, kein Staub, kein Schmutz, keine Wasserflecken, keine Eintragungen


Mit dieser erstaunlichen Stoffwechseltyp-Methode kann jeder
herausfinden, mit welcher Art von Ernährung sich sein Körper
am besten fühlt: ob mit viel oder wenig Kohlehydraten, Fett
oder Eiweiß, vegetarisch oder mit Fleisch.

Denn wer sich entsprechend seines Stoffwechseltyps ernährt,
fühlt sich kraftvoll wohl und findet sein Idealgewicht. So erfährt
man, weshalb beispielsweise die Freundin mit einer bestimmten
Diät schlank und fit bleibt und wir selbst dabei träge werden
und auch noch zunehmen – und das, ohne jemals richtig satt zu
sein. Was für den einen ideal ist, kann für den anderen genau
falsch sein.

Bei der Stoffwechseltyp-Methode werden drei Faktoren berück-
sichtigt. Einerseits spielt die Abstammung, also unsere
Vorfahren (nordisch, mediterran, osteuropäisch. eine bedeu-
tende Rolle, außerdem die Blutgruppe und der individuelle
Metabolismus. Das alles fließt im Stoffwechseltyp zusammen.
Mit dem integrierten Test kann der Typ schnell ermittelt werden,
Ein wirklich spannendes Ernährungsbuch, das mit vielen Bei-
spielen und Anekdoten zudem reinstes Lesevergnügen ist.

Ann Louise Gittleman zählt zu den weltweit anerkannten Er-
nährungsberatern. Jahrzehntelange Studien, Beratungspraxis
und nicht zuletzt ihr persönlicher Ernährungsweg haben sie dazu
gebracht, sich von Ernährungslehren, die für alle gleich gut sein
sollen, völlig abzuwenden.

• Kategorie: Medizin (alternative Medizin und Naturheilkunde)
• Schlagwörter: Ernährung · Ernährung · Ernährungsberatung · Esoterik · Essen · Essen · Gesundheit · Gewicht · Glück · Stoffwechsel · Typologie
• ISBN: 9783893854240
• Bestellnummer: 1235024AB

Unser Preis: EUR 3,69